Sie stehen mitten im Leben. Da sind Ihre Kinder, Ihr Zuhause, Ihr Alltag – und gleichzeitig Ihre Eltern, die immer mehr Unterstützung brauchen. Sie versuchen, allem gerecht zu werden, springen von einer Verantwortung zur nächsten und funktionieren einfach. Doch irgendwo auf diesem Weg bleiben oft Ihre eigenen Bedürfnisse auf der Strecke.

Abends, wenn endlich etwas Ruhe einkehrt, beginnt das Gedankenkarussell.

Sie liegen wach und gehen den Tag noch einmal durch. War es genug? Geht es Ihren Eltern wirklich gut? Was ist, wenn etwas passiert und Sie nicht da sind? Obwohl Sie eigentlich Kraft für den nächsten Tag brauchen, finden Sie keinen richtigen Schlaf – weil Ihr Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt.

Und selbst die Zeit mit Ihren Eltern fühlt sich manchmal nicht mehr leicht an. Da ist dieser innere Druck, dieses Gefühl, immer stark sein zu müssen. Die Sorge ist ständig da, leise im Hintergrund und lässt Sie die gemeinsamen Momente nicht mehr unbeschwert genießen.

Wenn sich daran nichts ändert, wird diese Belastung immer größer. Die Erschöpfung wächst, die Gedanken werden schwerer  und genau die Zeit, die eigentlich wertvoll und schön sein sollte, geht im Alltagstrubel und in der Sorge unter.